Chăm sóc da lão hóa

Mục tham khảo chăm sóc da

Ngày đăng: 21-05-2017

315 lượt xem

 

Các bước chăm sóc da vào buổi tối







Các bước chăm sóc chống lão hoá da cho chị em độ tuổi  trên 30

( PHUNUTODAY ) - Chống lão hoá da chính là điều mà chị em ở độ tuổi 30 quan tâm nhiều nhất, áp dụng đúng các bước chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da đẹp đó!

 

Đối với làn da trên 30 bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hoá rõ rệt thì việc chăm sóc da hằng ngày đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ của làn da. Ngoài việc chú ý đến thói quen sinh hoạt điều độ như: ngủ sớm, không ăn đồ ăn dầu mỡ và thể dục mỗi ngày thì việc chăm sóc chống lão hoá da cũng đóng vai trò quan trọng không kém.

1. Tẩy trang

Đa số với chị em trên 30 tuổi việc trang điểm khi ra ngoài gặp đối tác hay làm việc tại văn phòng là điều phổ biến. Tuy nhiên, rất nhiều chị em bận rộn công việc và lo lắng cho con cái mà bỏ qua bước tẩy trang, chỉ sử dụng sữa rửa mặt hoặc nhiều người lầm tưởng có thể sử dụng nước hoa hồng để tẩy trang cho da. Thực tế, trong mĩ phẩm chứa rất nhiều thành phần lâu trôi mà sữa rửa mặt không thể nào làm sạch hết. Đây là một trong những lí do khiến làn da bị lão hoá nhanh hơn mà ít chị em để ý đến.

2. Sửa rửa mặt

Có 3 lưu ý quan trọng về việc rửa mặt mà chị em trên 30 cần đặc biệt quan tâm:

- Đâu tiên chính là lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và độ tuổi, đa số trên bao bì của các sản phẩm sữa rửa mặt đều có ghi rõ dành cho loại da gì? Hãy chắc rằng bạn hiểu về làn da để chọn sữa rửa mặt phù hợp. Ngoài ra, rất nhiều hãng mỹ phẩm đã sản xuất sữa rửa mặt dành riêng để chống lão hoá cho làn da trên 30. Vì vậy, bạn nên lưu ý kĩ khi lựa chọn sữa rửa mặt nhé.

- Độ pH trong sữa rửa mặt nên ở mức axit nhẹ 5.5, đây là mức độ pH phù hợp với làn da, giúp duy trì lớp màn bảo vệ da tốt nhất. Bạn có thể mua giấy quỳ tím để thử sữa rửa mặt mà mình đang sử dụng.

- Mát xa mặt: với đa số sữa rửa mặt chỉ nên ở trên da trong 1 phút, cách mát xa da mặt để làm sạch bụi bẩn chính là sử dụng ngón áp út (ngón có lực nhẹ nhất trên bàn tay) mát xa theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Cách mát xa này đóng vai trò quan trọng giúp làn da không bị chảy xệ, lão hoá. Hãy thật nhẹ nhàng với làn da bạn nhé!

Chống lão hoá da chính là điều mà chị em ở độ tuổi 30 quan tâm nhiều nhất, áp dụng đúng các bước chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da đẹp đó!
Đối với làn da trên 30 bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hoá rõ rệt thì việc chăm sóc da hằng ngày đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ của làn da. Ngoài việc chú ý đến thói quen sinh hoạt điều độ như: ngủ sớm, không ăn đồ ăn dầu mỡ và thể dục mỗi ngày thì việc chăm sóc chống lão hoá da cũng đóng vai trò quan trọng không kém.

1. Tẩy trang

 

lam-dep 1

 

Đa số với chị em trên 30 tuổi việc trang điểm khi ra ngoài gặp đối tác hay làm việc tại văn phòng là điều phổ biến. Tuy nhiên, rất nhiều chị em bận rộn công việc và lo lắng cho con cái mà bỏ qua bước tẩy trang, chỉ sử dụng sữa rửa mặt hoặc nhiều người lầm tưởng có thể sử dụng nước hoa hồng để tẩy trang cho da. Thực tế, trong mĩ phẩm chứa rất nhiều thành phần lâu trôi mà sữa rửa mặt không thể nào làm sạch hết. Đây là một trong những lí do khiến làn da bị lão hoá nhanh hơn mà ít chị em để ý đến.

2. Sửa rửa mặt

 

lam-dep 2

 

Có 3 lưu ý quan trọng về việc rửa mặt mà chị em trên 30 cần đặc biệt quan tâm:

- Đâu tiên chính là lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da và độ tuổi, đa số trên bao bì của các sản phẩm sữa rửa mặt đều có ghi rõ dành cho loại da gì? Hãy chắc rằng bạn hiểu về làn da để chọn sữa rửa mặt phù hợp. Ngoài ra, rất nhiều hãng mỹ phẩm đã sản xuất sữa rửa mặt dành riêng để chống lão hoá cho làn da trên 30. Vì vậy, bạn nên lưu ý kĩ khi lựa chọn sữa rửa mặt nhé.

- Độ pH trong sữa rửa mặt nên ở mức axit nhẹ 5.5, đây là mức độ pH phù hợp với làn da, giúp duy trì lớp màn bảo vệ da tốt nhất. Bạn có thể mua giấy quỳ tím để thử sữa rửa mặt mà mình đang sử dụng.

- Mát xa mặt: với đa số sữa rửa mặt chỉ nên ở trên da trong 1 phút, cách mát xa da mặt để làm sạch bụi bẩn chính là sử dụng ngón áp út (ngón có lực nhẹ nhất trên bàn tay) mát xa theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Cách mát xa này đóng vai trò quan trọng giúp làn da không bị chảy xệ, lão hoá. Hãy thật nhẹ nhàng với làn da bạn nhé!

3. Tẩy tế bào chết

Bạn có biết mỗi phút trên da mất đi 30,000 - 40,000 tế bào chết, nghĩa là mỗi ngày trên da có khoảng 4 triệu tế bào chết đi và làn da của chúng ta có cơ chế tự loại bỏ tế bào chết.

Quá trình này diễn ra sau 14 ngày đối với làn da của người trẻ dưới 30 tuổi và diễn ra sau 28 ngày với người trên 30 tuổi. Tuy nhiên, trong quá trình này, nếu làn da của bạn không khoẻ mạnh, vì vấn đề tuổi tác, môi trường sống hoặc vừa trải qua tình trạng suy nhược, cơ chế loại bỏ sẽ bị chậm, dẫn đến tắt nghẽn tế bào chết trên da. Điều này làm cho các lớp tế bào mới không thể phát triển, gây tắt nghẽn lỗ chân lông, dễ sinh mụn, tăng nguy cơ lão hoá da và đồng thời cũng là nguyên nhân ngăn cản dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da làm giảm hiệu quả khi sử dụng mỹ phẩm.

4. Đắp mặt nạ

 

lam-dep 3

 

Mặt nạ là bước chăm sóc da hằng tuần giúp làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho da. Hiện tại có rất nhiều loại mặt nạ trên thị trường, nhưng với độ tuổi trên 30 vấn đề được quan tâm nhất chính là chống lão hoá và làm sáng da.

5. Nước cân bằng (nước hoa hồng/ toner)

Nước cân bằng được sử dụng ngay sau bước rửa mặt giúp cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông và giúp các bước dưỡng ẩm kế tiếp hấp thu vào da tốt hơn. Lỗ chân lông lớn cũng là một dấu hiệu lão hoá của làn da, hãy luôn nhớ sử dụng nước cân bằng da bạn nhé!

6. Tinh chất (serum)

 

lam-dep 4

 

Ở độ tuổi 30 serum chính là chìa khoá cho làn da của bạn. Những sản phẩm như tẩy trang, sữa rửa mặt, hay kem dưỡng chỉ có thể tác động ở lớp ngoài cùng của da (lớp biểu bì). Nhưng serum có thể đi vào lớp sâu hơn lớp trung bì để cung cấp dưỡng chất và phục hồi da. Tuỳ theo nhu cầu và tình trạng da mà bạn có thể sử dụng các loại serum khác nhau như: serum chống lão hoá, serum làm sáng da, trị nám da, serum se khít lỗ chân lông…

Tuy nhiên, vì serum có thể đi sâu vào lớp trung bì vì vậy với làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng. Tốt nhất bạn nên kiểm tra sản phẩm ở cổ tay hoặc dưới xương hàm (nơi có vùng da tương thích với da mặt nhất) nếu không có kích ứng bạn mới có thể sử dụng cho da mặt. Và luôn lựa chọn các sản phẩm của thương hiệu uy tín.

7. Kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt chính là nơi nói lên tuổi tác trên gương mặt của bạn nhiều nhất. Hãy luôn chắc chắn rằng bạn có kem dưỡng mắt và thoa đều đặn 2 lần mỗi ngày. Sử dụng ngón áp út (ngón có lực nhẹ nhất trên bàn tay) thoa đều và mát xa quanh mắt nhẹ nhàng bạn nhé!

8. Kem dưỡng da

 

lam-dep 5

 

Bước chăm sóc da quan trọng không thể thiếu chính là kem dưỡng da, tương tự bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng da dành cho độ tuổi trên 30 và có các thành phần chống lão hoá. Đây là bước quan trọng giúp cung cấp độ ẩm cho làn da. Làn da khô chính là làn da dễ hình thành nếp nhăn và dấu hiệu lão hoá nhất.

Một số người có quan niệm rằng buổi tối thì không nên thoa kem dưỡng da vì muốn để cho “da thở”, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Làn da hấp thụ tối đa dưỡng chất nhất khi được ở trong trạng thái nghỉ ngơi thư giãn hoàn toàn. Đó là lí do vì sao khi đi đến các spa hay các trung tâm làm đẹp luôn tạo không gian yên bình, nhạc hay mùi hương nhẹ nhàng giúp đưa cơ thể vào trạng thái thoải mái nhất. Vì vậy, ban đêm khi ngủ chính là thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng kem dưỡng cho da đó!

9. Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước quan trọng giúp chống lão hoá da nhưng bị rất nhiều chị em lơ là, vì nghĩ rằng chỉ cần che chắn đeo khẩu trang áo chống nắng là đủ. Bạn cần biết trong tia nắng có hai loại tia UVA và UVB, đối với tia UVB bạn có thể sử dụng khẩu trang hay áo chống nắng để ngăn tác động đến da. Tuy nhiên, loại tia nguy hiểm hơn chiếm 90% trong ánh nắng chính là tia UVB có khả năng xuyên qua lớp khẩu trang dày 10 cm, tường hay kính và đi sâu xuống lớp trung bì phá vỡ cấu trúc collagen và elastin (giúp tạo độ đàn hồi cho da) làm cho da bị lão hoá và tạo nếp nhăn nhanh chóng.

Đó là lí do vì sao chị em trên 30 cần chú trọng việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày, kể cả khi trời không nắng hay ở trong nhà để bảo vệ da tối ưu.

Để giữ mãi nét xuân cho làn da khoẻ đẹp chị em đừng quên áp dụng đầy đủ các bước chăm sóc da mặt để chống lão hoá da mỗi ngày nhé!

 





 

QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA THEO KIỂU HÀN QUỐC

Trước tiên Bạn phải nắm vững quy trình chăm sóc da căn bản kiểu Hàn Quốc

Và bước tiếp theo là chọn cho mình những bộ sản phẩm phù hợp với loại da của mình (Như chống lão hóa…)

✿ ✿ HÀNG NGÀY:

✿ Buổi sáng
     ⇒  1. Sữa rửa mặt (cleansing foam/gel)                     
     ⇒  2. Nước hoa hồng ( Toner/ lotion)     
     ⇒  3.Tinh chất dưỡng da (Essence / Serum )      
    ⇒  4. Dưỡng ( Emulsion / Lotion) hoặc trị liệu chuyên sâu ( Kem trắng da, trị mụn...)                 
     ⇒  5. Kem dưỡng ẩm (Moisturizer Cream)   
     ⇒  6. Kem cho vùng da xung quanh mắt (Eye Cream)         
     ⇒  7. Kem phấn ( BB Cream/ CC Cream ) 
     ⇒  8. Phấn phủ (Powder  )
      ♦   Nếu ra nắng thì sử dụng kem chống nắng .
      ♦   Nếu sử dụng phấn nền ( phấn nước...) thì sử dụng sau chống nắng
      ♦   Kem phấn ( BB Cream/ CC Cream
      ♦  Tốt nhất các bạn nên thử trước khi sử dụng , vì mỗi loại da phù hợp khác nhau
                ✿ Buổi trưa : 
     ⇒ 9. Xịt khoáng cho da mặt (Face mist)
                 ✿ Buổi chiều
     ⇒ 10. Tẩy trang( Make-up Remover Oil/ Cleansing oil )  
     ⇒ 11. Sữa rửa mặt (cleansing foam/gel)    
     ⇒ 12. Nước hoa hồng ( Toner/ lotion)  
     ⇒ 13.Tinh chất dưỡng da (Essence / Serum )   
     ⇒14. Kem dưỡng ẩm ban đêm  (Night Moisturizer )
              hoặc trị liệu chuyên sâu ( Kem trắng da, trị  mụn...)
✿ ✿ HÀNG TUẦN: ( tuần /2 lần)
        ⇒1. Tẩy trang ( Make-up Remover Oil/ Cleansing oil )
        ⇒ 2.Sữa rửa mặt (cleansing foam/gel)
        ⇒ 3. Nước hoa hồng ( Toner/ lotion )  
        ⇒ 4. Tẩy tế bào chết / Lột nhẹ / Rửa sạch sâu ( Exfoliator / Peel Off/ Wash Off)  
        ⇒ 5. Đắp mắt nạ giấy (Sheet mask)   
        ⇒ 6.Tinh chất dưỡng da (Essence / Serum )    
        ⇒ 7.Kem dưỡng ẩm ban đêm  (Night Moisturizer)
                hoặc trị liệu chuyên sâu ( Kem trắng da, trị mụn...)  
        ⇒ 8. Mặt nạ ngủ (sleeping mask)
 
       ♦  Đặc biệt các bạn phải nhớ, trước khi sử dụng mới dòng sản phẩm nào đều phải dùng thử ở 1 góc nào đó như dưới cắm...không có dấu hiệu mẩn ngứa, ửng đỏ...mới sử dụng lên da mặt.
       ♦  Bắt đầu quy trình chăm sóc da. Nhớ phải rửa tay sạch sẽ
 
 

Vì sao nhiều phụ nữ Hàn dù 70 tuổi, da vẫn căng bóng không một nếp nhăn

Miền Bắc Việt Nam đang ở trong thời kỳ hanh khô nhất năm. Thời tiết lạnh giá cùng độ ẩm không khí luôn duy trì ở mức cực thấp khiến cho nhiều chị em gặp vấn đề về da vô cùng khó chịu, điển hình là da khô, bong tróc, bị “mốc”.

Song Việt Nam không phải nơi duy nhất mà phụ nữ phải đối phó với các vấn đề về da khô, kém sắc. Tại Hàn Quốc, nơi mà mùa đông của họ thậm chí còn khắc nghiệt hơn chúng ta, phái đẹp buộc phải tìm những biện pháp dưỡng da nhằm đối phó với tình trạng thiếu hụt độ ẩm trầm trọng.

Thử xem phái đẹp Việt có thể học được những gì từ 5 chiêu thức dưỡng da của phụ nữ Hàn dưới đây nhé:

1. Tranh thủ mát xa mặt trong lúc tắm

 vi sao nhieu phu nu han du 70 tuoi, da van cang bong khong mot nep nhan hinh anh 2

Đối với người Hàn, tắm không chỉ là thời điểm để thư giãn, làm sạch các vùng da trên cơ thể mà đây còn là lúc họ tranh thủ chăm sóc da mặt sau một ngày dài mệt mỏi. Họ sẽ tranh thủ mát xa mặt bằng cách sử dụng chính các đầu ngón tay, mát xa theo chuyển động tròn, bắt đầu từ trán, đến xương gò má, má và xuống dưới xương hàm. Mát xa giúp thúc đẩy sự tuần hoàn máu, giúp các lỗ chân lông giãn nở tự nhiên, đẩy bụi bẩn, hấp thụ dinh dưỡng và da mặt từ đó trở nên hồng hào, sạch sâu và mịn màng hơn.

2. Sử dụng mặt nạ than hoạt tính

 vi sao nhieu phu nu han du 70 tuoi, da van cang bong khong mot nep nhan hinh anh 3

Mua một chiếc mặt nạ tại Hàn Quốc cũng phổ biến giống như việc bạn mua một gói giấy ăn vậy. Và mặt nạ than hoạt tính chính là loại được phụ nữ Hàn ưa chuộng nhất trong thời gian gần đây. Nó giúp cho da được thải độc, tẩy tề bào chết nhẹ nhàng và tất cả những gì bạn cần làm là thư giãn trong khoảng thời gian 15-20 phút trong lúc đợi mặt nạ than hoạt tính phát huy tác dụng.

3. Tẩy tế bào chết bằng khăn ngâm nước nóng

 vi sao nhieu phu nu han du 70 tuoi, da van cang bong khong mot nep nhan hinh anh 4

Tại Hàn Quốc, có những người phụ nữ thậm chí đã 70 tuổi vẫn không có lấy một nếp nhăn. Bí quyết của họ là gì? Chính là dùng một chiếc khăn mặt, nhúng vào nước nóng và nhẹ nhàng di chuyển theo hình tròn để tẩy da chết một cách tự nhiên mà không cần dùng đến bất cứ loại mỹ phẩm nào khác.

4. Dùng “nước thần” hai lần để dưỡng ẩm sâu

 vi sao nhieu phu nu han du 70 tuoi, da van cang bong khong mot nep nhan hinh anh 5

Hẳn là bạn từng nghe đến cách thức dưỡng da theo nhiều lớp “chuẩn” Hàn, nào là nước cân bằng, nào là “nước thần” (essence), nào là tinh chất (serum), nào là sữa, kem dưỡng... Nhưng có lẽ bạn chưa biết rằng với riêng bước essence, lớp nằm giữa toner (nước cân bằng da) và serum (tinh chất đặc trị), các cô gái Hàn Quốc thường sử dụng tới hai lần để tạo ra hiệu quả dưỡng ẩm tối đa. Essence tuy lỏng như nước nhưng chứa liều lượng các hoạt chất rất cao, lại dễ thẩm thấu, khi vỗ lên da sẽ khiến da mọng nước và tạo cảm giác dễ chịu ngay tức thì. Đây cũng là một “phát minh” của người Hàn trong công nghệ làm đẹp và được chứng thực hiệu quả qua hàng thập kỷ.

5. Đắp mặt nạ ngủ

 vi sao nhieu phu nu han du 70 tuoi, da van cang bong khong mot nep nhan hinh anh 6

 

Giấc ngủ qua đêm là thời gian mà da làm việc cần mẫn nhất để tái tạo từng tế bào. Vậy nên đây cũng là thời điểm mà phụ nữ Hàn sẽ sử dụng nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da chuyên biệt nhất, điển hình như mặt nạ ngủ. Mặt nạ ngủ được dùng cuối cùng, sau tất cả các bước dưỡng da cơ bản, được cho là giúp cung cấp nước, giúp cho da mặt căng bóng hơn, tươi mới hơn vào sáng hôm sau, ngay sau khi thức dậy. Đây cũng là một trong những sáng chế hiệu quả của người Hàn, và sự thực mà nhờ mặt nạ ngủ, không ít quý cô thoát khỏi cảnh da nứt nẻ như ruộng khô nước vào mùa đông.

 

Hoặc các bạn mua hàng mỹ phẩm TRỰC TIẾP trên instagram shopee  của JJangmishop :

.............................................................

Kết quả hình ảnh cho logo instagram

 

--------------------------------------------

Kết quả hình ảnh cho logo shopee

................................................................

 

 

 

 

Kết quả hình ảnh cho logo come back
 
GỌI NGAY 0931.833.749- 094.175.3507
ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN LỰA CHỌN MỸ PHẨM PHÙ HỢP VỚI BẠN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

JJAMGMISHOP
Mỹ Phẩm Chính Hãng Hàn Quốc

Địa chỉ: 117/5/24 Phan Văn Hân, F.17, Q. Bình Thạnh, HCM

Hotline: 0931.833.749 - 

(Viber/Zalo)  : 038.425.8921;  (Zalo )094.175.3507

 

 

       

 

Tin liên quan

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha